EL's ART
Ihre Art sich zu fördern
EL's Art
Ihre Art sich zu fördern
Coaching und Ernährungsberatung
info@elsart.ch
Mobile: 079 743 88 29
Essen
Essen ist nicht nur Überlebens wichtig, es wird heute auch mit Genuss verbunden. Einfach und praxisnah wird in den Ernährungsprogrammen vermittelt, wie Sie Lebensmittel als Nährstofflieferanten erkennen und sie auf das Teller bringen können.
Sie erhalten Einblick in ausgewogene Ernährung und erkennen den Zusammenhang zwischen Emotionen und Essen.
Sie können bewusst Einfluss nehmen durch bewusstes Umgehen mit Emotionen und erfahren die Wirkung der gezielten Nahrungsaufnahme auf den eigenen Körper.
Aktuell
Ernährungsberatung - Sonderangebot
Angebot bis Ende Dezember 2023
 | Sonderangebot - Ernährungsberatung 6x Wissen abholen rund um Hüftgold und Portemonnaie schonen 5_Ernährungsberatung_Sonderangebot_bisDez_2023.pdf (118.12KB) |
6x Wissen abholen rund um Hüftgold und Portemonnaie schonen
| 5_Ernährungsberatung_Sonderangebot_bisDez_2023.pdf (118.12KB) |
6 Sitzungen – CHF 354.- (statt CHF 600.-)
Schritt für Schritt für Ihren Erfolg zum Wohlfühlkörper
Als zertifizierte Ganzheitliche Ernährungsberaterin IKP gehe ich den Ausbildungsweg zur Ernährungs-psychologische Beraterin weiter. Für die Diplomarbeit suche ich Klientinnen und Klienten die gerne Abnehmen, sich wohler und fitter fühlen wollen. Sie profitieren von Tipps zum Wie in der Umsetzung und der Nachhaltigkeit im (Ess)-Alltag.
Individuelle Ziele/Motivation
Abnehmen • Muskel aufbauen • Gesund und bewusst ernähren • Gewicht zulegen • Wohl fühlen im Körper • neue dienliche Strategien zulegen • Nachhaltigkeit im Essverhalten, etc.
Das erhalten Sie inklusiv
Ihre persönlichen Daten von Grund- und Gesamt-Energie-Bilanz • 2 Körper-Nährstoffanalysen (CHF 90.-) • Umsetzungs-Varianten für Mahlzeiten • 6 Tanita-Messungen (CHF 43.-) • Nachhaltige Lösungsstrategien • Förderung und Stärkung Ihrer Wahrnehmung rund um Ihren Körper
Termine können Sie individuell vereinbaren.
Anmeldung und Informationen
Eliane Sütterle, EL’s Art 079 743 88 29 oder info@elsart.ch
ANGEBOT - ERNÄHRUNGSPROGRAMME
Deluxe CHF 720.- 9 Sitzungen*
Essentiell - Ausgewogene Ernährung
Essentielle Nahrungsmittel auf dem Teller
Sie lernen nach 40/30/30 Ihr Teller zu füllen.
Ziel, sich leichter und besser fühlen, Muskeln erhalten oder aufbauen
Balance - Food-Feeling
Zusammenspiel von Essen, Körper und Geist
Sie erkennen den Zusammenhang zwischen fühlen und essen.
Sie wissen um Tipps und Tricks und können sie umsetzen
*Inkl. 2 Nährstoffanalysen (Wert CHF 60.-) 9 Tanita Messungen (Wert CHF 63.-)
Essentiell CHF 320.- 4 Sitzungen*
Ausgewogene Ernährung
Sie lernen nach 40/30/30 Ihr Teller zu füllen.
Ziel, sich leichter und besser fühlen, Muskeln erhalten oder aufbauen
*Inkl. 4 Tanita Messungen (Wert CHF 28.-)
Balance CHF 400.- 5 Sitzungen*
Food-Feeling
Sie erkennen den Zusammenhang zwischen fühlen und essen.
Sie wissen um Tipps und Tricks und können sie umsetzen.
Ziel: Sie erfahren Ihre persönliche Eigenkontrolle und wissen wie handhaben
*Inkl. 4 Tanita Messungen (Wert CHF 28.-)
Ernährungberatung individuell, 1Std. CHF 100.-
Nährstoffanalyse, 30 Minuten CHF 45.-
siehe unten die Daten für die Nährstoffanalyse
Tanita-Messung, CHF 7.- MessPass 6x CHF 40.-
| Angebot zum "abelade" Ernährungsprogramme in der Übersicht_2021 Prospekt_Gesamtangebot.pdf (291.19KB) |
Körper - Nährstoffanalyse
Blut scannen statt Blut nehmen.
Mit Quantum Resonanz magnetischer Analysator
Lassen Sie Ihre Körperwerte und Nährstoffe analysieren.
Sie erfahren Informationen über Ihre Spurenelemente, Vitamine, Knochen, etc.
